切干大根のタイ風サラダ(ヤムウンセン)

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Description

タイの春雨サラダといえばヤムウンセン。
切干大根のシャキシャキのタイ風サラダは栄養満点でさっぱり胃に優しいです。

材料

鶏むね肉のミンチ
適量
10個(半分に切る)
パクチー(コリアンダー)
2株程度
A)にんにく
すりおろし
A)レモン:ナンプラー:砂糖
2:2:1(メーカーによって変えてね)
唐辛子
お好みで
クラッシュアーモンド
お好みで
あれば冷蔵庫にある野菜
なんでも(きゅうりとか)

作り方

  1. 1

    切干大根をお湯かぬるま湯で戻す。

  2. 2

    Aを合わせる。ナンプラーはメーカーによって塩分も異なるので調整してください。レモンが足りなければ酢でもOK

  3. 3

    ミンチをゆで熱いうちに2に和える
    他の食材も一気に混ぜる。

コツ・ポイント

切干大根は味がしみ込みやすいのでドレッシングの量は少なめでも大丈夫だと思います。
切干大根は汁にも栄養がいっぱいあるので絞らずに和えてもいいと思います。
ヤムウンセンは豚挽き肉を使いますが切干大根の味を引き立てるのに鶏むね肉は一番合います。

このレシピの生い立ち

ヤムウンセンが好き過ぎて作ってしまいました。
今年の東京は大根など野菜がめっちゃ高いので干し野菜を使ったレシピのレパートリーを増やしたいと思います。
レシピID : 1715588 公開日 : 12/02/22 更新日 : 12/02/22

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