セリと三つ葉たっぷりのチヂミの画像

Description

香り高いセリと三つ葉をたっぷりと使った、春のチヂミです。蜂蜜入りのおいしいタレをつけてどうぞ。

材料 (チヂミ4枚分)

(A)長芋(すりおろしたもの)
カップ1
大さじ2
1個
カップ2
(A)塩
ひとつまみ
カップ1/2
(A)ごま油(チヂミを焼くのに使います)
大さじ4程度
1/2把
1/2把
(C)にんにく(すりおろしたもの)
1かけ分
(C)醤油
大さじ3
(C)ユーカリはちみつシュガー・ガム
小さじ1と1/2
(C)黒酢
大さじ2
(C)いりごま・ごま油
各小さじ1
(C)粉唐辛子または一味
少々

作り方

  1. 1

    (A)のチヂミの生地の材料を合わせておきます。

  2. 2

    セリと三つ葉を2㎝の長さに切ります。

  3. 3

    (C)のタレの材料を混ぜてタレを作っておきます。

  4. 4

    (A)の生地に2を入れてサックリと混ぜます。

  5. 5

    熱したフライパンにごま油を適量入れ、4のタネを4等分して、1枚ずつ焼きます。

  6. 6

    焼きあがったらお好みの大きさに切り、アツアツの内に3のタレをつけて食べます。

コツ・ポイント

チヂミを焼く時は、まず生地を流し込んで片面に焼き色をつけます。ひっくり返したらフライ返しで押し付けるようにしながら、表面をカリッとしっかり焼き上げます。

このレシピの生い立ち

初春から春にかけては、香りや風味が爽やかなハーブや野菜が出回ります。セリや三つ葉も春が旬。これらを、料理の脇役ではなく主役として使い、たっぷり食べられるようにと考えたレシピです。
レシピID : 1723234 公開日 : 12/02/29 更新日 : 14/06/30

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