回鍋肉の画像

Description

1人分のエネルギー:245.7カロリーです~。
豚肉に含まれているビタミンB1は疲労回復に効果を発揮しますよ—!!!

材料 (2人分)

塩、胡椒
各少々
1/4個
サラダ油
大さじ1
合わせ調味料
みりん
小さじ1
味噌
大さじ1
醤油
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肩ロース肉は食べやすい大きさに切り、塩、胡椒しておきます。

  2. 2

    キャベツは芯の硬い部分を包丁でそぎ落として5センチ角に切り、パプリカはへたと種子を取り除いて3センチ角に切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して豚肉を強火で炒め、色が変わったらキャベツとパプリカを加えてさらに炒めます。

  4. 4

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせて回し入れ、全体を大きく混ぜ合わせて味をなじませます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

突如食べたくなって作りました~♪
レシピID : 1723660 公開日 : 12/02/29 更新日 : 12/02/29

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