崩しブロッコリーの和風トーストの画像

Description

生のままのブロッコリーを刻んで鰹節や醤油、山葵と合わせて和風のトーストに♡お好みで柚子果汁等ふってさっぱりどうぞ。

材料 (1食分)

1枚
 バター
適量
 わさび
少々(お好みで)
小房2~3個分
2つまみ
醤油
少々
マヨネーズ
適量
2~3粒
適量
一味等
お好みで少々
柚子果汁、レモン果汁等
お好みで少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房を更に粗く刻む。
    *ブロッコリーは生のまま用います。

  2. 2

    写真

    パンにバターと山葵を塗り拡げ、鰹節と1のブロッコリーを乗せて醤油をふる。醤油の使いすぎに注意して下さい。

  3. 3

    写真

    ピザ用チーズを乗せ、マヨネーズを絞り胡桃を乗せて色よくトーストする。

  4. 4

    写真

    器に並べて刻み海苔をふって完成です。お好みで一味等をふってお召し上がりください。酸味が好きな方は柚子果汁等もどうぞ。

コツ・ポイント

ブロッコリーは下茹でせずに用いてビタミンの損失を抑えました。醤油派使いすぎると塩辛くなってしまうので少量にしてください。

このレシピの生い立ち

刻んだ生のブロッコリーを鰹節や醤油、海苔と合わせて和風のトーストを作りました。
レシピID : 1724601 公開日 : 12/03/01 更新日 : 12/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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えり8eight
和食材と洋とのバランスがお見事で美味しい♡和ピザ最高です♪感謝

ブロ大好き✧和にも合いますよね✼美味お試し嬉*れぽありがとう

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ババガレイ
めっちゃ美味しい><山葵のピリッとするの大好き♪和風もいいね~!

山葵大好き♡和トースト美味しくお試し嬉✼素敵れぽありがとう♫

初れぽ
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ナナプー
こちらも美味しい♥色んな調味料が一体になるアンちゃんトースト好☆

コメント超嬉(涙)♡美味しくお試し&「初れぽ」ありがとう♫