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★ツナとゴボウのマヨサラダ★

★ツナとゴボウのマヨサラダ★の画像

Description

食物繊維タップリのゴボウを柔らかく煮て、ツナと野菜を合えて作ります。

材料 （2人分）

ツナ缶
１缶（８０ｇ）
ゴボウ
1/4本
お酢
１～２滴
玉ネギ
２ｃｍ幅位
塩
少々
☆マヨネーズ
大さじ２
☆塩コショウ
少々（お好みで）
☆パセリのみじん切り
（あれば）小さじ１位

作り方

  1. 1

    写真

    ゴボウは斜め輪切りにして千切りにし、鍋にお酢とかぶる位の水を入れて火にかける。玉ネギは繊維に沿って千切りし、塩を振ってもんで、軽く絞っておく。
    ゴボウは火が通ったら水で冷ましてザルにあげておく。

  2. 2

    写真

    ボールに☆の材料、１の玉ネギと軽く汁を切ったツナを入れる。

  3. 3

    写真

    ゴボウも入れて良く混ぜれば出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴボウは笹がきでも柔らかくて美味しくなります。味付けはお好みで作って下さい☆

このレシピの生い立ち

何の番組か忘れましたが、ゴボウの酢の物を作っているのを見て　ひらめきました。お酢の何倍かをマヨネーズにしたら美味しいかも・・と（笑）
レシピID : 172836 公開日 : 04/12/06 更新日 : 06/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (18人)
2017年9月22日
写真
のち姫
美味しかったです(^^)

喜んでもらえて激嬉しいです！本当にありがとうございました！

2014年12月14日
写真
aritya
ツナとゴボウって、凄くあうね(*´▽`*) 素敵なレシピに感謝

素敵なコメと美味しそうな写真♪感謝♡ありがとうございました♪

2014年11月17日
写真
ノリサン
ツナマヨでシャキシャキ牛蒡が食べやすい♪美味しかったです(^^)

美味しく作ってくれて嬉しいです♡ありがとうございました♪

2014年4月5日
写真
PEONYTREE
美味しい～＼(^^)／玉ねぎとの組合せもｲｲですね♪ありがとう☆

嬉しい～！＼(^o^)／感謝、ありがとうございました♪

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( )
kenkenmama
★ツナとゴボウのマヨサラダ★
by kenkenmama