絶品激安10円フライ
作り方
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1
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れんこん人参は横1センチ縦4センチの大きさに棒状に切るれんこんは酢水に着けておく
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2
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鷄皮を広げイボイボの方に少し多めの塩コショウをふりすりこむ
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3
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30分位おきあくぬきと塩コショウがなさじます
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4
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れんこん人参を鷄皮に巻き付ける
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5
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強力粉とたまごを混ぜて玉子液を作る♪
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6
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玉子液をたっぷりつけパン粉を優しくつける
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7
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油であげる!!私はカロリー控えるためオリーブ油で焼きます!!
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コツ・ポイント
財布に優しく♪愛情たっぷりなおかつおいしい♪家では沢山作り夕飯で食べお弁当用にべつに作り冷凍します!!
このレシピの生い立ち
既製品嫌だから!!安くバラエティー増やしたく半額の鷄皮買い作ると1つあたり何と10円で出来て♪かなり美味でした!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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