捨てないで！ブロッコリーの茎でスムージー

Name: 捨てないで！ブロッコリーの茎でスムージー
Yield: 2人分
Ingredients: ブロッコリーの茎 1/3個; 人参 1/3本; バナナ 1本; りんご 1/3個; プレーンヨーグルト 大さじ2

Description

野菜や果物の皮・種・茎にもファイトケミカルスがたっぷり♪捨てずにジュースにして栄養丸ごと頂きましょう♪

1/3個

1/3本

1本

1/3個

大さじ2

コツはありません(笑)各材料の量はお好みで調整して下さい☆

1歳5ヶ月の娘に手軽に野菜を食べさせたくて(*^_^*)

レシピID : 1746254 公開日 : 12/03/20 更新日 : 12/05/06

2件 (2人)

2012年4月26日

すごくおいしいよまたリピします

作者コメントを見る

喜んでもらえて嬉しい♪ありがとう！(^^)

2012年4月15日

初れぽ

ブロッコリー芯が大活躍で嬉✿それに違和感なく美味しく飲めました♡

作者コメントを見る

作って頂いてありがとうございます♪喜んでもらえて嬉しいです♪