簡単朝ごはん★卵としらすのチャーハン

フライパンに油を大さじ1ひき、溶き卵を強火でさっとかきまぜ、一度ボウルに戻す。

中火弱にしてご飯としらす、ごまをいれ混ぜたら、卵を戻し更に混ぜ醤油、味の素で味付けし出来上がり。