豆と卵のおからサラダの画像

Description

おからをポテトサラダっぽくして、ミックスビーンズも加え食感のアクセントに。おからが苦手な方でも食べやすいかな。

材料 (2人分)

50g
1/3本
1個
・オリーブ油
大さじ1
・酢
小さじ1
・マヨネーズ
大さじ2~
・塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1

    胡瓜は縦半分に切り薄い半月切りに。
    ゆで卵は粗みじん切りに。

  2. 2

    ボウルにおからとオリーブ油と酢を入れ、しっとりと馴染ませるように混ぜる。

  3. 3

    1.とお豆と、残りの調味料を入れて混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で冷やして味を馴染ませれば出来上がり。

コツ・ポイント

新鮮なおからなのでそのまま使用していますが、おからの臭いが気になる方、または日にちが経過してるおからや冷凍していたものは一度フライパンで乾炒りして冷ましてから使用するとよいでしょう。
マヨネーズはお好みの量で加減して下さい。

このレシピの生い立ち

おから消費のためポテトサラダ風に。
レシピID : 1753576 公開日 : 12/03/26 更新日 : 12/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

102 (73人)
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komugiko4
とてもおいしかったです♡
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やすな★
彩りきれいで美味しかったです(^○^)
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枝っち
豆が無かったので人参足しました。卵でコクが出て美味しい@
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ayakocook
胡瓜なしですが、倍量で沢山作りました!食べやすく美味しかったよ♪