超簡単!うま!そら豆の春リゾットの画像

Description

そら豆ニガテな方もOK!臭みナシ甘ホク♪離乳食・風邪中・介護食にも!そら豆はよく煮るとアゴで潰れるので安心&大好評♪

材料 (1人前)

軽く1杯
200cc
4〜5個
1/2枚
適量
コンソメキューブ
1個

作り方

  1. 1

    注︰写真はインゲン豆バージョンです!インゲン豆でも美味しいですよ♡

  2. 2

    そら豆をサヤから出し、皮をむく。冷凍そら豆だとそのまま使えて便利♪ベーコンは適当に切ります。

  3. 3

    鍋に豆乳を入れ、ベーコンとコンソメキューブとそら豆を入れます。コンソメが溶けたらご飯を入れます。

  4. 4

    そら豆に火が通ったら粉チーズを入れ出来上がり。粗びきコショウでアクセントプラス!完成まで3分くらい?楽々うまメニュー♪

コツ・ポイント

離乳食のお子様と一緒に食べたい場合は、ベーコンを小さめに+粉コンソメ少量もしくはベビ用コンソメを使うのがオススメ♪お子様用に塩なしで作りお皿に分けておいて、冷ましてる間に分量通りで大人用に♡粗びきコショウも、もちろん大人だけ♪

このレシピの生い立ち

そら豆を美味しく食べたくて自分ランチに考案…したんだけど、旦那も、友人もその息子6歳&2歳児も、介護食のお姉さんもペロッと!皆に大絶賛もらっちゃって予想外に嬉しくなったレシピ♪
レシピID : 1754894 公開日 : 12/04/24 更新日 : 16/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ルカクラ
おいしかったです!2才の娘もそらまめ食べてくれました〜。

お返事遅れてごめんなさい。娘さん食べてくれたなんて嬉しすぎ!

初れぽ
写真
Baby Ring
ベーコンなかったのでハムで。簡単なのに美味しい!リピしま~す♪

うわわ~!始めてのつくれぽ!嬉しすぎ感涙!是非また作って下さい♪