お弁当に♪チーズinポークチャップ☆

お弁当に♪チーズinポークチャップ☆
お弁当のおかずにぜひ♪チーズとケチャップの相性がばっちり☆詰めやすい形も魅力です♪

材料 (3個分)

豚肉(生姜焼き用)
3枚
チーズ(固形)
適量
適量
こしょう
適量
小麦粉
適量
ケチャップ
大さじ2
中濃スース
大さじ1
焼き油
適量

1

写真

豚肉は麺棒で叩いて薄切りにして、スティック状にカットしたチーズを包んだら、塩こしょうで薄く下味をつける。

2

小麦粉を薄くまぶして油を引いたフライパンで弱火で焼き、お肉に火が通ったらケチャップと中濃ソースを混ぜたものを絡める。

3

写真

スティック状でお弁当にも詰めやすいです♪

コツ・ポイント

チーズを包むときは、お肉の端を薄くすると綺麗に包めます。焼くときは弱火で☆

このレシピの生い立ち

お弁当用に考えました☆
レシピID : 1755694 公開日 : 12/03/28 更新日 : 12/06/17

このレシピの作者

初めまして、ちきぽんです♪ 身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。 多忙につきつくれぽ掲載のコメントが同じ、しかも抜けがあったりと本当にごめんなさい><いつも嬉しく読ませていただいています。ありがとうございます! 著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」 日々のお弁当やお料理のブログ http://chikipon.blog.jp/ お気軽に覗いてみてくださいね♪

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