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豚肉を厚さ5mm程度にスライスし、塩コショウをふる。
衣の卵はときほぐし、粉チーズを入れて混ぜておく。
肉に小麦粉をまぶし、卵液につける。
フライパンを熱して大さじ3の油をしき、3の肉を並べ入れ、弱めの中火で両面を焼く。
肉に火が通ったら残りの卵液にもう一度付けて両面を焼く。
ケチャップ・しょうゆ・水を混ぜてソースを作り、焼けたピカタにかける。