小松菜＆豆腐＋ヨーグルトのパスタ

小松菜を食べやすい大きさに切る。
にんにくをスライスする。
鷹の爪も輪切りに。
パスタ、ブロッコリーをゆで始める。

サラダ油をひき、にんにく、たかの爪をいれる。

小松菜を入れ、軽く炒める。
ツナ缶と、豆腐をいれる。
豆腐は、手で大きめにカットしていれる。

パスタが、ゆであがったらお湯を切りオリーブ油とまぜる。

４と混ぜ、盛り付ける。ブロッコリーも。ヨーグルトを上からかける。

完成!