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わかめとちくわの胡麻マヨ和え＊

わかめとちくわの胡麻マヨ和え＊の画像

Description

絶対美味しい組み合わせ＊お家にあるものでパパッと一品作りませんか？

材料 （2人分）

■ ＊材料＊
乾燥ワカメ
大1くらい
竹輪
2本
■ ＊調味料＊
すりごま
大1
砂糖
醤油より少し多めの大1
醤油
大1
マヨネーズ
お好きな量

作り方

  1. 1

    乾燥ワカメを熱湯かお湯につけて戻しておく＊竹輪 は食べやすい大きさに切っておく＊

  2. 2

    小さいボウル等に調味料を全て混ぜ合わせておく＊

  3. 3

    お湯で戻して水気を切ったワカメと切った竹輪を調味料を混ぜ合わせたボウルに入れ和えるだけ♪

  4. 4

    すり胡麻は炒り胡麻をすってます＊
    生ワカメの塩を洗い流して適当な長さに切って作っていただいてもいいですよ〜♪

コツ・ポイント

調味料は目安なのでおこのみの加減に調節して下さい♪醤油を麺つゆに変えても美味しいです♪
カロリーがかなり気になりますが砂糖とマヨネーズは少し多めが美味しいです…笑

このレシピの生い立ち

甘めの胡麻和えが好きな妹。
マヨネーズが好きな母。
カロリーが気になる私…笑
母と妹の為に作りました♪
レシピID : 1764330 公開日 : 12/04/04 更新日 : 12/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2012年10月12日
写真
かオリ
あっという間に美味しくできました♡

簡単に美味しくが一番ですよね♪作って下さりレポ感謝です＾＾

2012年4月14日
写真
ayumix35
超簡単なのに美味しすぎました(*^^*)

簡単で美味しい何て嬉しい褒め言葉と共に美味しそうなレポ感謝♪

2012年4月8日
写真
rie-tin
初!熱湯でワカメ戻すと楽しいね♪マヨは大さじ1くらいで良かった？

熱湯で戻すとワカメが一気にぶわっ！笑）マヨは大１ベストです♪

2012年4月8日
初れぽ
写真
rie-tin
超簡単^^♪あと一品おつまみに助かり～★そして美味しいね❤有難う

うわぁ〜！これも作って頂き感謝(泣)私のよりはるかに旨そう＊

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まよペンギン
わかめとちくわの胡麻マヨ和え＊
by まよペンギン