刻みブロッコリーのツナ和え
Description
普通のブロッコリーに飽きたら・・
材料
作り方
コツ・ポイント
めんつゆの量は茹でブロッコリーの塩気で加減して下さい。多いとご飯がすすみすぎちゃいますので注意(笑)
ツナの油を切り過ぎると絡みにくいし、切らないと油っぽ過ぎるので、ライトがおすすめ。ノンオイルを使う時は少し胡麻油を足すと美味しいです。
ツナの油を切り過ぎると絡みにくいし、切らないと油っぽ過ぎるので、ライトがおすすめ。ノンオイルを使う時は少し胡麻油を足すと美味しいです。
このレシピの生い立ち
地元はブロッコリーの産地。しょっちゅういただくのでカタマリは飽きてしまうのです。これは絶品、ご飯にあいます。混ぜ込んじゃっても○♪