✿レンジで簡単かぼちゃツナディルサラダ✿

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Description

爽やかなディルがプラスされた
栄養満点の簡単サラダです(o^−^o)

材料

250g
●ディル
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
大さじ1
●塩・ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    南瓜は適当な大きさに切りレンジ(700w使用)で6分前後加熱して柔らかくします。

  2. 2

    写真

    南瓜が柔らかくなって荒熱が取れたらマッシュします。

  3. 3

    ディルはみじん切りにして、ツナと●の調味料を2に加え混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃによって味が変わってくるので●の調味料は調節してください。
お好みで他野菜をプラスしても◎

このレシピの生い立ち

いつでも簡単にできるサラダをディルの風味で爽やかに(u‿ฺu✿ฺ)
レシピID : 1766996 公開日 : 12/04/15 更新日 : 12/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ruruchirin
ディル大好き❤かぼちゃにも合うねん旨っ♪レタスC受賞㊗✿^^✿

日記にも紹介してくれてありがとう♪おめでとコメすんごく嬉しい♪