朝ごはんやお弁当にも華やか☆茶金卵

玉ねぎ・ピーマンはみじん切りにし、ベーコン・ミックスベジタブルと共に炒める。
（チャ—ハンを作った時に取分けるよ楽ちん）

１と溶き卵・シーチキンと小さくちぎったスライスチーズを混ぜ合わせる。

半量ずつにわけ、味付け①・味付け②の調味料で味付けする。

ギュッとしぼって、電子レンジで１分～１分３０秒、固まるまで加熱する。

さらにぎゅっと絞って冷めるまで置く。

中華でも、和風でも合いますよ☆