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栄養を！しらす＆マヨ玉チーズトースト♪

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Description

朝トーストでカルシウムも摂ろう！乗せるだけ簡単！大人も子供も大好き！話題入り感謝です♪

材料 （１人分）

食パン
１枚
しらす
適宜
マヨネーズ
適宜
玉ねぎ
適宜
とろけるチーズ
適宜
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    食パンにマヨネーズを塗り②→薄切り玉ねぎ→しらす→チーズぱらぱら→ブラックペッパー振り②好きな硬さに焼きます♪

コツ・ポイント

お子様にはブラックペッパーなしで焼いて下さい。
カロリーが気になる方は、マヨネーズ少なめで、塩こしょうを振るといいと思います。

このレシピの生い立ち

余ったしらすをおいしいトーストに変身させたくて考えました。子供にも食べて欲しくて。
レシピID : 1778025 公開日 : 12/04/14 更新日 : 14/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (19人)
2017年11月26日
写真
まあまま☆0403
朝食にリピ♡栄養たっぷり娘も大好き笑顔食^^手荒れ季節大丈夫かな

リピ嬉しいよ♥チーズ香ばしくて美味しそう♥しもやけ&手荒れ中

2017年3月24日
写真
まあまま☆0403
和風ピザ風で凄く美味~大満足感謝♡子供春休みだね~入学準備頑張♡

和もいいよね♪素敵レポ感謝♥春休み早く終わって〜(><)

2016年10月4日
写真
YUZVIO
青海苔かけました。しらすと玉ねぎたっぷりで美味しかったです^^♪

青のりで彩りいいですね♥嬉しいレポ感謝です(*´ω｀*)

2016年8月23日
写真
mami99
しらす・玉ねぎ・チーズが合っていて、とっても美味しかったです♪

どの食材も外せませんねd(^_^o)素敵なレポありがとう❤

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( )
ママんま
栄養を！しらす＆マヨ玉チーズトースト♪
by ママんま