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にんじんと玉ねぎをみじん切りしておく。カボチャは皮を剥き、適当な大きさに切って茹でておく。
みじん切りしたにんじんと玉ねぎをフライパンで炒める。軽く火が通ったら●を全て入れて汁気がなくなるまで炒めて冷ましておく
カボチャに火が通ったらボウルに取りだし、マッシャーなどでよく潰す。
3のボウルに2を加えて混ぜ合わせる。塩コショウで味を整えたら小判型に形成する。
あとは普通のコロッケと同じように、薄力粉、卵、パン粉の順でつけて油で揚げる。こんがりきつね色になったら完成!