フルーツグラノーラの画像

Description

お好みのドライフルーツで簡単!美味しくダイエット♪
毎朝食べておなかもスッキリ!
ザクザク感がこだわりです♡

材料 (1L瓶分)

3カップ
*三温糖(または白糖)
大さじ2〜3
*オリーブオイル
大さじ2
*メープルシロップ(またはハチミツ)
大さじ3
1個分
シナモン
大さじ1
ドライフルーツ
80g
30g
30g
ドライクランベリー
20g
アプリコット
30g
1/4カップ

作り方

  1. 1

    写真

    ドライフルーツは粗く刻んでおく。

  2. 2

    130℃にオーブンを余熱しておく。

  3. 3

    写真

    ボールにオートミールを入れ、*を加えてゴムベラでよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    天板にクッキングシートを敷き、3を平らに並べる。

  5. 5

    120℃のオーブンで50分焼く。焦げないように15〜20分おきに軽く混ぜる。

  6. 6

    写真

    1とシナモンを加えて仕上げに180℃のオーブンで8〜10分焼く。

  7. 7

    写真

    カリっと焼き上がったら出来上がり♪

  8. 8

  9. 9

    写真

    南国トロピカルグラノーラにアレンジできます。
    レシピID 1783851

コツ・ポイント

ドライフルーツはお好みで
(バナナチップやりんご、パインなど)

ヨーグルトや牛乳以外にも料理やお菓子作りにも使えます。

焼き時間は自宅のオーブンに合わせて調整してくださいね!

このレシピの生い立ち

手作りのグラノーラは保存も出来るのでたくさん作り置きしています。

何度も試してたどりついた満足の味です♡
レシピID : 1782526 公開日 : 12/04/18 更新日 : 13/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あずきクリームパイ
何度もリピでレシピはもう頭の中!と思ったら今回油入れ忘れ(笑)

何度もありがとうございます♪油無でも仕上がり美味しそうです!

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たくえい
こども達も大好きです。また作ります~(*^^*)

美味しそうですね!♪ぜひまた作ってください(^^)

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macco0729
グラノーラ大好きなので手作りしてみました。美味しくてびっくり!

とても美味しそうに出来てますね♪これからも作って下さい♪

初れぽ
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mariteaa
子供からも大人気でした!!さくさく感がはまってしまいます♪