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トロピカルグラノーラ

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Description

朝食やおやつにも♪
ほんのりココナッツ風味が美味しい！
夏にぴったりのグラノーラです。

材料 （１L瓶分）

オートミール
３カップ
＊三温糖（または白糖）
大さじ２
＊オリーブオイル
大さじ２
＊メイプルシロップ（またはハチミツ）
大さじ３
＊卵白
１個分
ココナッツパウダー
大さじ２
■ ドライフルーツ
レーズン
８０g
ドライパイナップル
３０g
アプリコット
３０g
ドライバナナ
３０g
パンプキンシード
２０g
ココナッツロング
１/４カップ

作り方

  1. 1

    写真

    ドライフルーツは粗く刻んでおく。

  2. 2

    １３０℃にオーブンを余熱していく。

  3. 3

    写真

    ボールにオートミールを入れ、＊を加えてゴムベラでよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    天板にクッキングシートを敷き、３を平らに並べる。

  5. 5

    １２０℃のオーブンで５０分焼く。焦げないように１５〜２０分おきに軽く混ぜる。

  6. 6

    １とココナッツパウダーを加えて仕上げに１８０℃のオーブンで８〜１０分焼く。

  7. 7

    写真

    カリっと焼き上がったら冷まして出来上がり♪

  8. 8

  9. 9

    写真

    フルーツたっぷりグラノーラ（ID1782526）

コツ・ポイント

ドライフルーツはお好みで
（ドライマンゴー、ドライアップルなど）

ヨーグルトや牛乳以外にも料理やお菓子作りにも使えます。

焼き時間は自宅のオーブンにあわせて調整してくださいね！

このレシピの生い立ち

定番のグラノーラ（ID 1782526）
をココナッツパウダーを使って南国テイストに仕上げてみました。
レシピID : 1783851 公開日 : 12/04/19 更新日 : 13/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2012年11月8日
初れぽ
写真
hawaiisunny
トロピカルフルーツたっぷりで作♪ココナッツの香りが最高ですね！

ありがとうございます♪ぜひまた作ってみてくださいね!

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( )
peko❁
トロピカルグラノーラ
by peko❁