楽々♡簡単♡色とりどり三食丼♡の画像

Description

あー疲れた、何作ろう…という
お疲れのあなた!笑
これなら簡単でおいしいですよー♡
残ったら冷凍しちゃって‼

材料 (3・4人分)

300グラム
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
しょうが
1かけ
砂糖
小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
すりごま
大さじ3
大さじ1
4個
砂糖
大さじ1
小さじ1/5
お好みで

作り方

  1. 1

    しょうがをすります。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、鶏ひき肉を炒めます。そこに、酒・砂糖・醤油・めんつゆ・しょうがを順に入れ、グツグツと煮ます。

  3. 3

    写真

    2は少し早めに火を止め、よく味をしみこませておくとおいしいです。

  4. 4

    なべにお湯をわかし、塩をいれ、ほうれん草をさっとゆがく。冷水にとって、水けをしぼり、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    写真

    砂糖、めんつゆ、ごまを混ぜ合わせたものに、4を入れ、味をよくなじませる。

  6. 6

    ボールに卵・砂糖・塩をいれ、かき混ぜる。うすくオリーブオイルをしいたフライパンに、卵を流しいれ、かき混ぜる。

  7. 7

    写真

    早めに火を止め、少ししっとりとした、いり卵を作る。

  8. 8

    3と5と7をごはんの上にのせ、紅ショウガをのっけたら完成ですー。

コツ・ポイント

ほうれん草はすりごまに、いりごまを入れることで、少し違った食感を楽しめます♪
残ったら、冷凍してお弁当にいれても美味しいですよぉ♡

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれます(^^)
レシピID : 1785865 公開日 : 12/04/20 更新日 : 12/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ゆうまりく~
子ども達の好きな桜でんぶを散らしましたよ!美味しかったです♪

わー‼でんぶいいですね♪春にピッタリ(^^)れぽ感謝です♪

写真
☆☆moka☆☆
とっても美味しく出来ました♪またリピします。ご馳走様でした✿

ありがとうございます♪リピ待ってます★

初れぽ
写真
xSOAIx
三食丼初挑戦(*^^*)簡単においしくできました!

色がきれいですね★初れぽ感謝です‼