肉巻きカボチャフライ(チーズ風味)の画像

Description

肉にもカボチャにも味付け一切ナシですが衣のパルメザンチーズがイイ仕事してます☆

材料 (4人分)

1/4個
200g位
大4
1個
小1
パン粉
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャを1cm幅位に切ります。

  2. 2

    写真

    豚モモ薄切りをカボチャに巻きます。

  3. 3

    ●を混ぜておきます(ダマがあっても大丈夫)
    パン粉にパルメザンチーズを混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    2を3の●に付けたら、パン粉&パルメザンチーズをギュッとたっぷり目に付ける。

  5. 5

    写真

    170度の揚げ油でゆっくりきつね色になるまで揚げる。

  6. 6

    写真

    油をきって出来上がりです。
    我が家はポン酢でサッパリいただきます。

コツ・ポイント

カボチャを厚目に切ってもゆっくり揚げると火は通ります。

このレシピの生い立ち

当時カボチャの苦手なパパに食べさせたくて考えていたら、ある雑誌にフライが載っていました。それを参考に一番シンプルな作り方とサッパリした食べ方にアレンジしました。
レシピID : 1790457 公開日 : 12/04/24 更新日 : 12/04/24

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