スペルト小麦の*ソフトな無油トルティーヤ
Description
市販の柔らかいフラワートルティーヤを目指して。スペルト小麦ならノンオイルで実現します!!
材料
(フライパンの大きさ 8枚分)
スペルト小麦(スペルト全粒粉配合OK。お写真は20g配合)
200g
150g(水ですと130前後くらいだと思います。)
塩
2g~2.5g
砂糖
10g
3~4g
アルミニウムフリーBP
小匙1/3~1/4
打粉(スペルト小麦)
ほんの少々
作り方
コツ・ポイント
冷凍保存した場合は自然解凍で。
このレシピの生い立ち
市販のトルティーヤにはショートニングが入っているし添加物っぽい味。でも普通の小麦粉で作ろうとすると、ソフトにするためどうしても油脂が必要。。。という訳でスペルト小麦で作ったら無油脂でもとても上手く行きました。売っている物みたいな柔らかさ。