朝食に♪栄養満点♡キャベエッグトースト♡
カボリン
作り方
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1
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キャベツを細めの千切りにする。
トースターで食パンを焼き始める。
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2
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フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、１を入れて炒める。
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3
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キャベツがしんなりしてきたら塩こしょうして、卵を割りいれてかき混ぜながらスクランブル状にする。
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4
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焼きあがったトーストの上にのっけてお好みでケチャップなどをかけて召し上がれ～♪
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コツ・ポイント
☆卵はあまり焼き過ぎず、少し半熟くらいの方が美味しいデス（＾＾）
☆私はダイエット中なので炒める時にオリーブ油ですが、バターを使うとより一層
コクが出て美味しいデス♪
☆私はダイエット中なので炒める時にオリーブ油ですが、バターを使うとより一層
コクが出て美味しいデス♪
このレシピの生い立ち
トーストの時に少しでもお野菜を摂りたくて考えたレシピです♡
カボリン
