簡単♥ピエトロドレッシングで冷製パスタ♥
Description
暑い季節。簡単・野菜たっぷりで、おいしいパスタを作りたくて考えました(*^_^*)
家族・職場でも好評メニューです♪
家族・職場でも好評メニューです♪
材料
(2人分)
2人分(200g)
冷えたトマト
1こ
20g
冷凍えだまめ
20g
30g
20g
20g
ツナ缶(小)70g
1缶
ピエトロドレッシング
1/2本弱
作り方
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1
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冷凍のえだまめは、流水解凍させて、房からだしておく。
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2
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トマトは1cm位のさいころ切り。レタスは小さくちぎり、水菜は2cmぐらいに切る。きゅうりはコーンぐらいのさいころ切りに。
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3
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パスタ用のお湯を沸かし、沸いたら、コーンをゆで、網じゃくしですくい、さめたら軽く絞る。
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4
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3の鍋で、パスタをゆでる。(氷でしめるので、表示の時間より1分長め)
ボールに氷水を作っておく。
ツナ缶の油を蓋で切る。
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5
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パスタをゆでている間に、1・2・3とツナ缶の油を切った物をボールに入れ、入れ、ピエトロドレッシングをかけて味付けする。
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6
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今回使ったドレッシングは、このピエトロドレッシングです。
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7
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パスタをゆでたら、水で洗い、あら熱が取れたら、氷水をはったボールの中に入れて、しばらく冷やす。
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8
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冷えたパスタの水を切り、盛りつけるお皿に入れ、ピエトロドレッシングをかけて、下味をつける。
(軽く味がつく程度かける)
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9
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7のパスタの上に、5の具をのせて完成♪♪
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コツ・ポイント
具の野菜やツナは早めに用意をして、ピエトロドレッシングとあえて冷蔵庫で冷やしておくと、より口当たりがよく、味もなじんでおいしいですよ(*^_^*)
なすをサイコロ切りして、バターで炒めた物を入れてもおいしいです♪
海老もあいますよ♥
なすをサイコロ切りして、バターで炒めた物を入れてもおいしいです♪
海老もあいますよ♥
このレシピの生い立ち
パスタが大好きで、暑い夏に簡単で栄養たっぷりでおいしく食べられるように考えました。
ビタミンもたっぷりとれて、口当たりもよく、食欲がないときでもおいしくいただけます♥
ビタミンもたっぷりとれて、口当たりもよく、食欲がないときでもおいしくいただけます♥