簡単もう一品♪マグロのナッツ和え
Description
脂の少ない赤身も食べ応えのある1品に✿時間のない時にも簡単にできます。おつまみにもどうぞ。
材料
(2人分)
150g
20g(約20粒)
●豆板醤
小さじ1/2(お好みで)
●甜麺醤(ない場合コツ参照)
小さじ1
●醤油
小さじ1
●酒
小さじ1
●おろしにんにく(チューブ)
小さじ1/2(1㎝位)
●おろし生姜(チューブ)
小さじ1/2(1㎝位)
1本
作り方
コツ・ポイント
☆マグロの赤身のほか、カツオでも美味しいです。
☆甜麺醤がない時は、味噌小さじ1と砂糖小さじ1で代用できます。
☆ピーナッツは包丁で刻んでもOKです。
☆甜麺醤がない時は、味噌小さじ1と砂糖小さじ1で代用できます。
☆ピーナッツは包丁で刻んでもOKです。
このレシピの生い立ち
脂の少ない刺身は食べた気がしないという意見から考案した1品。ピーナッツのおかげで咀嚼回数もUP!