野菜蒸し?ドーナツ☆赤ちゃん・子どもに♪

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Description

アルミの気になるHMは使わずに、簡単で野菜が取れるレシピを考えました♪
米粉でふわもち、おなかいっぱいです☆

材料 (ミニドーナツ16個+α)

1個
野菜だし汁(or豆乳or牛乳)
100g
メープルシロップ
お好みで
お好みの野菜みじん切り
適量

作り方

  1. 1

    野菜のみじん切りフードプロセッサーでさらに細かくしておく。
    (写真は小松菜、人参、玉ねぎです)

  2. 2

    オーブンを180度に予熱
    卵、だし汁を混ぜ合わせた中に米粉、ベーキングパウダーをふるいいれて混ぜる。

  3. 3

    野菜だし汁は、人参・じゃがいも・玉ねぎ・キャベツ等の煮汁です!
    野菜を切って水を軽く入れてレンチンでOK

  4. 4

    野菜のみじん切りを加えて混ぜる。
    野菜が少なめの時はメープルシロップを入れるといいです☆

  5. 5

    型に入れて15~18分焼いて出来上がり♪

  6. 6

    シリコンのミニドーナツ型(16個分)と、シリコンおかずカップ4~6個分くらいできます♪大食いの子供でも満足!

コツ・ポイント

HMでつくるお菓子のように牛乳でもできますが、だし汁を使うとお食事ケーキみたいになります♪

このレシピの生い立ち

1歳の子どもに、野菜入りの簡単おやつを考えて♪
レシピID : 1797171 公開日 : 12/04/30 更新日 : 12/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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t30a
野菜を食べなくなった娘がペロリと完食しました♡またリピします♡

嬉しいです☆これを機に好きになってくれたらいいですね♪

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m@n@
ドーナツメーカーで♪ほうれん草ペースト入りで栄養満点&美味で嬉♡

モチモチ美味しそう♪れぽ有難う\(^^)/

初れぽ
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ちゃことゆうな
おろし人参入りでちょこっと溶かしバター入り☆もっちり旨!多謝

お花柄可愛い~(^^)もっちりですよね♪初れぽThanks☆