グリーンスムージー☆チンゲン菜
みょうが☆
作り方
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1
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材料の上から順番にミキサーに入れる。
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2
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なめらかになるまでミキサーを回すだけ。
水の分量はお好みで調整して下さい。
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コツ・ポイント
アボカドは入れなくても大丈夫です。入れるとカロリーは上がりますがスムージーがなめらかになります。
このレシピの生い立ち
たまにはグリーンを変えて毎日続けて健康になろう！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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395万
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