ランチに!ヘルシーボリュームサラダうどん
Description
プチプチ海藻麺でボリュームUP!パパッと簡単おなか満足です!
材料
(1人分)
作り方
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1
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うどんを表示通りにゆで、冷水でしめ、ざるにあけ、水気を切っておく。
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2
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納豆にパックに梅干をちぎりながら入れ、よーく混ぜておく。
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3
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レタス・キャベツを食べやすい大きさにきり、「プチプチ海藻麺」と一緒に洗い、水気を切っておく。
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4
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お皿に3、1、2を順に載せていき、最後にポン酢をかけて出来上がり!
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コツ・ポイント
ポン酢は食べる直前にかけてくださいね。量はお好みで!食べるときは「思いっきりかき混ぜて!」豪快に行きましょう!
このレシピの生い立ち
ホットヨガ後、「あ~お腹すいた~。パパっとできてヘルシー&お腹満足するもの」と考えながら帰宅。すぐに出来ました。