ビールのおつまみに、キクイモ餃子の画像

Description

ビールと餃子の黄金コンビ。でもやっぱりカロリーや糖質気になりますよね。
でもスラット125を混ぜればカロリーオフ餃子に。

材料 (4人分)

60g
スラット125
大さじ2
ゴマ油・しょうゆ
各大さじ1
40枚
ニンニク・ショウガ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ニラとキャベツをみじん切りにし豚ひき肉、スラット125、調味料を加え合わせる

  2. 2

    適量を餃子の皮で包み熱したフライパンに油をひき焼きます。

  3. 3

    少量の水を加えふたをして10分程蒸し焼きにし水分がなくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツ、ニラをたっぷり使い野菜をしっかり摂取。健康野菜として注目を浴びているキクイモを加えることで健康管理もできちゃいます。

このレシピの生い立ち

スラット125はキクイモ専門店でお求めできます。

http://www.hit125.com/
レシピID : 1808205 公開日 : 12/05/10 更新日 : 12/05/14

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