ママごはん★アボカドと豆腐と塩麹丼

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Description

☆209個目の話題入り感謝☆一人ごはんって作るの面倒><そんな時は火を使わずちゃちゃっとこの丼★
美容にも良いんです^^

材料 (一人分)

1/4丁
★塩麹または塩
少々
★オリーブオイル
小さじ2くらい
★わさび(省略可)
お好みで
軽く一杯

作り方

  1. 1

    アボカドと豆腐は1.5~2cmくらいのサイコロ状にカットする。

  2. 2

    ボウルに★を入れ混ぜ、1を入れてさらに混ぜる。(豆腐は崩れてもOK)

  3. 3

    茶わんにごはんを軽く盛り2を乗せたら完成★

  4. 4

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    こちらもおすすめ♪納豆豆腐ごはんレシピID :1494858

コツ・ポイント

ご飯にのせずサラダ感覚で食べても美味しいです。
豆腐は崩れてもOK(ご飯になじんで美味しいです)
お好みで炒りゴマを振って食べてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

いつも食べてる豆腐ごはん(レシピID :1494858)に飽きてきたので、
違った食べ方がしたく試したら美味しかった!!!
レシピID : 1810386 公開日 : 12/05/12 更新日 : 17/12/22

このレシピの作者

りょーーーこ
☆クックパッドアンバサダー☆
毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁

▼インスタ
https://www.instagram.com/ry0ooko?igsh=NXJ5dXFmYTF1bW8z&utm_source=qr

▼レシピ本
http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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まままるきち
アボカド半分で!シンプルで美味しいですね
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ぐりとぐらの大冒険
今簡単でとっても美味しかったです♡食べラーかけて丼にしました☻

おいしそうなつくれぽありがとうございます♪ぜひぜひまた♥

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☆うさきちさん☆
時短簡単美味しくいただきました☆

いつもおいしそうなつくれぽ有難うございます❤ぜひぜひまた☺

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なーなちゃん
豆腐とアボカドがとろとろしていて美味しかったです(o^^o)

おいしそうなつくれぽありがとうございます♪ぜひぜひまた♥