♪モチッとカリッと♪小松菜のチヂミ

♪モチッとカリッと♪小松菜のチヂミの画像

Description

カルシウムたっぷりのチヂミ。万能やくみタレをつけて、たっぷりカルシウム補給!!

材料

1カップ
大3
ひとつかみ
1束
150cc
適量
(チヂミのたれ)
ごま油
大3
しょうゆ
50cc
25cc
おろしにんにく
大1
お好きな量
大2

作り方

  1. 1

    小松菜は3cm程度のざく切りにする。

  2. 2

    中力粉、片栗粉、水を混ぜ合わせ、1の小松菜としらすを加える。

  3. 3

    油を入れてフライパンを熱し、2の生地を流し入れる。片面に焼き色がつくまで、動かさずにじっと待つ。片面も焼いて出来上がり。

  4. 4

    (たれの作り方)
    材料を全て容器に入れて混ぜるだけ。
    (蓋付きの容器は、そのままシェイクするだけなので便利です)

コツ・ポイント

生地を焼く時は、焼き色がつくまでじっと待つのがポイント。すると表面がカリッとしますよ。

このレシピの生い立ち

小松菜が激安で、買いすぎたので^_^”
レシピID : 1811315 公開日 : 12/05/13 更新日 : 12/05/13

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