美キュウリサンドの画像

Description

※忙しい朝にとっても簡単レシピ♪
キュウリ1本つかって食感もシャキシャキ!
朝はタップリ野菜を摂りましょ♪

材料 (1~2人分)

2枚
1本
一枚
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

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    食パンをトーストにして裏面に薄めにマヨネーズを塗りましょう。

  2. 2

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    キュウリは横スライスにします。
    ※ピーラーですると楽々ですよ。

  3. 3

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    キュウリの長さを半分にカットして1のマヨパンの上へ乗せます。

  4. 4

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    その上にマヨをかけます。お好みで。

  5. 5

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    きゅうりの上にハムを乗せて密着させます。
    ※我が家では「マヨノリ効果」といってます♪

  6. 6

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    その上にパンをかぶせて完成です♪
    ※断面を見せてお皿に載せると見た目的に素敵でしょ♪

コツ・ポイント

パンはトーストすることで水分の多い具材とマッチし耳まで美味しく食べれます。
キュウリはスライスにすることでキュウリのシャキシャキ感を感じます。
マヨは下地&接着&味の3拍子で美味。ぜひお試しあれ♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に1本だけ余ったキュウリを見て思いつきました。
ピーラーでスライスにしてパンに挟むと食感がシャキシャキしてフレッシュで美味しくて
ハムとの相性も抜群だと気付きました。美容にも良い野菜たっぷりサンドが出来ました♪
レシピID : 1811665 公開日 : 12/05/13 更新日 : 12/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (16人)
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龍青空ママ
ライ麦入りのパンでカリッと♥辛子マヨネーズにして大人味で美味しくいただいたよ😋カリッとしたパンにみずみずしいきゅうりが合う🎵

お洒落で健康的!ライ麦☆素敵♡表面カリっと中ジューシーに旨みをとじこめ◎新鮮な胡瓜♡具材にピリッと♡とっても美味しそう♡感謝♡

豪華な3種盛りサンドイッチ!バランスも良く食欲そそる!美キュウリサンドもキレイでとっても美味しそうですね♪感謝♡

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Ruriluru
スライサーがないので普通に切りました。歪ですがお店のサンドッチみたいで嬉しいです。また作ります♪

フワフワ♪シャキシャキ♪伝わります!ハムもチラリ美味しそう♡奥にも見えて嬉しいです♪♡リピ宣も嬉しいです♡素敵レポ☆感謝♡

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龍青空ママ
しつこくまた来ちゃったわ♥辛子マヨネーズたっぷり塗って楽しんだよ😊シャキシャキみずみずしいきゅうりは最高だよね〜美味しかったわ

沢山リピ感激!黄色とピンクのコントラストが美しい縁取りみたい♡中のキュウリの瑞々しさ☆シャキシャキ☆美味しそう!感謝♡