こんにゃくで蒸しパン
Description
小腹が減ったときヘルシーなこんにゃく蒸しパン！ひとつあたり34㌔カロリー。
便秘の解消にとっても役に立つこんにゃくです。
便秘の解消にとっても役に立つこんにゃくです。
ゆぅせぃた
材料
200
360
作り方
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1
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こんにゃくをフードプロセッサーにかけます。
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2
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１をボールに入れ、ホットケーキミックスをいれ良く混ぜます。
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3
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オーブン対応のカップに入れ、１８０度で25分で出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中の間食に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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