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じゃがいもを耐熱容器に入れて、柔らかくなるまで電子レンジで加熱します(*^^*)
スパムとカラスミとにんじんを、さいの目切りにします★
スパムとカラスミはフライパンで炒めます★(肉の油が出るので、サラダ油はひかなくても大丈夫)
柔らかくなったじゃがいもをスプーンなどで潰し、スパムとカラスミとにんじんを入れます★
マヨネーズと塩コショウで味付け!(スパムとカラスミは塩分が高いので、塩加減を気を付けた方がいいかも★)
ありがとうございます★イモがゴロゴロしていて美味しそう^_^