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健康的な朝に♡トマトの胡麻和えトースト♡

健康的な朝に♡トマトの胡麻和えトースト♡の画像

Description

✿2012．6.11話題入り感謝✿
トマトとごまで健康になろう～♡
トマトが甘く感じるよ♡
簡単に美味しく♡

材料

食パン
１枚
プチトマト
４～５個
（普通トマトなら）
（１／２個）
すりごま
小２
砂糖
小１／２
醤油
小１／２
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    プチトマトは縦半分に。
    （トマトの場合はざく切り）

    食パンにマヨネーズを塗る。

  2. 2

    胡麻、砂糖、しょうゆを合わせ、トマトと和える。

  3. 3

    食パンに乗せ、トースターで焼く♡

  4. 4

    完成♡

コツ・ポイント

✿胡麻大好きな方はお好みで胡麻の量は増やしてＯＫです✿

このレシピの生い立ち

美味しいトマトをもらったので、トーストに乗せたくなりました♡
胡麻が大好きなので、トマトと合わせるには・・胡麻和えかな～と。
レシピID : 1815113 公開日 : 12/05/16 更新日 : 14/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

40件 (32人)
2019年1月3日
写真
あゆたっくん
本当に健康的ですね。 トマトが甘くて美味しかったです。
2014年7月3日
写真
msft5632
ごま和えおいしい*^^*トマトもジューシーでおいしい♪ありがとう

きゃ〜♪こちらも♡しかも整列トマトめちゃ可愛い♪いつも感謝✿

2014年4月8日
写真
さくらん餅
見た目も味もかなり好みです♡何枚でもいけそうです＊

可愛い仕上がり嬉しい♡何枚でもＯＫです笑）お弁当ファイト〜♪

2013年12月23日
写真
✾せん✾
ごま和えだけでも美味しいけどパンにも合いますね(*^O^*)

たっぷりトマトでジューシーさが伝わってくるわ♡大感謝♪

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