モヤシのサラダ!さっぱり味噌ドレッシング
Description
ヘルシーなモヤシのサラダは、ビーフンも加え食べ応え十分。味噌と酢と砂糖とごまのドレッシングで、野菜も一杯食べられます。
材料
(作りやすい分量)
1袋250g
1個約130g
50g
2枚約36g
■
味噌ドレッシング
酢
大さじ3
長ネギのみじん切り
2分の1本
赤だし味噌
15g
砂糖
15g
醤油
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
白すりごま
10g
すりおろし生姜
10g
すりおろしニンニク
5g
作り方
コツ・ポイント
モヤシとパプリカはサッと火を通して、食感を残すように茹でましょう。このドレッシングはどんなお野菜にも合います。是非、お好みの野菜で作って、お野菜を一杯食べて下さいね。
このレシピの生い立ち
夏到来。サッパリとした食べ物を体が欲します。歯ごたえのあるしっかり噛める食材で、栄養バランスの良いサラダを作ろうっ!ベトナム土産のビーフンが目に入り、相性の良さそうなモヤシと和えてみました。夏バテ知らずのレシピだと、自負しています!!