炊飯器deそば粉とバナナおからケーキ

炊飯器deそば粉とバナナおからケーキ

Description

「そば粉」人気検索でトップ10入り☆ノンバターノンエッグ。炊飯器で混ぜて焼くワンボウルで済ませる簡単ケーキです。

材料 (3.5号炊き炊飯器使用)

そば粉
65g
完熟バナナ
2本
インスタントコーヒー
大さじ2
甘味料
大さじ2分の1
小さじ2

作り方

1

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炊飯器に全ての材料を入れます

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バナナを潰します(多少果肉が残ってもOKです)

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豆乳を加え 粉っぽさがなくなるまで全体を混ぜ合わせます

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表面を平らにして 白米コースで炊飯します

5

炊飯が終了したら 一度取出し 裏返して30分間焼成して完成です(白米コースで炊き30分経過したら取出します)

6

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バナナの果肉が見えてます~

7

「そば粉」の人気検索で1位になりました

コツ・ポイント

ふわふわと言うより ずっしりしたケーキです。繊維一杯ヘルシーです。冷めてから切り分け 冷凍保存出来ます。お使いの炊飯器により炊飯時間を調整して下さいね。必要に応じて炊飯器に分量外のオイルを塗ってから生地を流して焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

オーブンを使っていたので 炊飯器を利用してケーキを焼く事にしました。おから入りのヘルシーなケーキにしたかったんです。
レシピID : 1815941 公開日 : 12/05/16 更新日 : 16/09/23

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ココアパウダーで(*^^*)ダイエット中のおやつに良さそう~♪

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埋れR発掘お試し嬉し過ぎです(^^)腹持ちいいですよね

17/04/19

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オーブンで30分焼きました! コーヒーとバナナ合いますね!

ゆきmoon

オーブンならしっかり焼けますね(^。^)埋れRレポありがとう

16/10/22

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またリピだよ!ココア10gで♡バナナの香り良くおいしいよ♡感謝♡

Susie845

リピ、今度もしっとり美味しそだね〜(^。^)アレンジイイね〜

16/09/24

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バナナ小さく豆乳70cc砂糖40g少し甘め♡コーヒー無も超美味♡

Susie845

埋もれレシピお試しありがと〜^_^しっとり美味しそだねー