アンチョビ風味☆キャベツときのこのサラダ

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Description

きのこをアンチョビと炒めて、熱いうちに混ぜ込む、しっとりシャクシャク、美味しいサラダです♪

材料

3~4ひれ
塩・こしょう
少々
お好みで少々
たっぷり
好きなだけ
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    キャベツを、千切りならぬ百切りにして、耐熱のボールなどに入れ軽く塩を振り、1分くらいレンジでチンする。

  2. 2

    きのこはお好みの大きさに、裂いたり切ったりしておく。

  3. 3

    フライパンに、アンチョビのつかっていたオリーブオイル(なければお手持ちのもので)を温め、アンチョビを投入。

  4. 4

    写真

    3にきのこを入れ、こしょうとコリアンダーを振るって炒める。火が通ったら、1のキャベツとコーンを合わせたものの上にかける。

  5. 5

    味見をしてアンチョビの塩分で不足の場合は塩を足して、できあがり。

コツ・ポイント

アンチョビの量は目安なので、お好みで増減して下さい。もちろん多い方が風味が良いです☆
オリーブオイルをたっぷりにすると、キャベツのしっとりさも増しますが、さっぱり食べたい方は少なめに☆

このレシピの生い立ち

野菜をもりもり食べたくて、娘も好きそうなしっかり味のこのレシピを考えました。
レシピID : 1816600 公開日 : 12/05/17 更新日 : 12/05/23

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