詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

お弁当やアテに☆絹さやの豚巻き

お弁当やアテに☆絹さやの豚巻きの画像

Description

絹さやを豚バラでくるくる巻いて焼くだけ♪お弁当にも夕飯のメインにも(´艸`)♪シャキシャキ食感がおいしくゴハンもすすむ☆

材料

豚バラなど
5枚～
絹さや
10本～
塩コショウ
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラを広げて軽く塩コショウし、スジを取った絹さやを2本重ねて端からくるくる巻く。豚を斜めに広げると巻きやすいです!!

  2. 2

    写真

    油をしいたフライパンで焼き、全体に焼き色がついたら火を止めて醤油を少しまわしかけ、余熱で絡めてできあがり☆

  3. 3

    写真

    斜め半分に切ってお弁当に詰めます♪
    もちろんそのままでも☆

  4. 4

    写真

    ＊ヘルシーレシピ

    ①シリコンスチーマーに並べて蓋をし、５００ｗで約２分加熱する。

  5. 5

    写真

    ②ポン酢をかけてブラックペッパーをふってできあがり♪
    ビールにぴったり♡

  6. 6

    写真

    ウチはこれくらい巻いて、夕食用とお弁当用にしてます☆

  7. 7

    追記：2012.5.19トップ写真変えました☆

コツ・ポイント

豚肉はバラやロース、巻けたらなんでもいいです♪絹さやは生のまま巻いて、程良い食感でお召し上がりください～♪

このレシピの生い立ち

実家からの大量の絹さやで、メインになるおかずを作りました☆
レシピID : 1816854 公開日 : 12/05/17 更新日 : 12/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年6月1日
写真
ねねしばこ
絹さやがシャキシャキ♪醤油風味が絶妙ですね(^∇^)ご馳走様☆

作ってもらえて嬉しいです!!れぽ感謝(*^^*)

2016年4月8日
写真
まっこりん☻
サッと出来て、ジューシーでも絹さやがシャキッと美味しかったです♪

作ってもらえて嬉しいです!!れぽ感謝(*^^*)

2014年6月2日
写真
みーちゃん１０
お弁当のおかずに～♪旦那様、喜んでくれそ～(*^^*)

作ってもらえて嬉しいです‼感謝 (﹡'ω'﹡)

2014年4月14日
写真
びんび❤
みんなのお弁当にＩＮしました(#^ω^#)塩味だけで美味しい☆

作ってもらえて嬉しいです‼感謝 (﹡'ω'﹡)

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
綾波綾
お弁当やアテに☆絹さやの豚巻き
by 綾波綾