中学生弁当の画像

Description

切り干し大根のはりはり漬けは、保存食にもよし、弁当にもよし。しっかり噛んで、脳にも刺激を!中間テスト頑張れ!

材料 (一回分)

切り干し大根
きゅうり
砂糖
しょうゆ
白ごま

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水に浸す。戻ってきたら3回ほど洗って、汚れを落とす。

  2. 2

    戻した切り干し大根は1㎝長さに切り、水気を絞る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩もみする。

  3. 3

    調味料を合わせ、全ての材料を入れて和える。時間をおいたほうがなじんで美味しいです。

コツ・ポイント

自家製切り干し大根ではりはり漬けを作りました。自家製冷凍食品のトンカツで弁当楽チン!

このレシピの生い立ち

育ち盛りの弁当はボリューム、栄養、色合を考えながら、毎朝大変!何とかして楽したいよね(^-^)/
レシピID : 1816908 公開日 : 12/05/17 更新日 : 12/05/17

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