ゴーヤサラダ(カレー風味)の画像

Description

ゴーヤが苦手でも食べやすい!
ビールのお供にもどうぞ。

材料 (4人分)

小1本
小1個
マヨネーズ
大さじ3位
カレー粉
小さじ1

作り方

  1. 1

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    ゴーヤは2つ割りにし、種をスプーンでこそぎ取り、うす切りにします。それを1~2分茹でます。歯ごたえが残る程度で。

  2. 2

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    1をザルに取り、氷水にさらしてから、水気をしっかり切ります(私はサラダスピナーを使いました)。

  3. 3

    写真

    油を切ったツナ缶をボールに入れ、マヨネーズ・カレー粉と混ぜ合わせます。2のゴーヤを加え、サッと混ぜれば完成♪

コツ・ポイント

茹でるのは短時間でOK。少しシャキシャキした歯ごたえがある方がGOODです。

このレシピの生い立ち

料理好きだった父から教わりました。オ○ンジページか何かに載っていたらしいです。詳しいレシピは覚えてないケド、適当に再現したら美味しく出来ました!
レシピID : 1820124 公開日 : 12/05/19 更新日 : 12/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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いやよ
苦めだったからゆで卵MIXでマイルド↑ウマし!ゴーヤばんざーい‼

ゆで卵とは工夫したね。さすが。子供用にゆで卵入れてみるかな。

初れぽ
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いやよ
ふふ、早速。粗挽き胡椒のせて今からいただきまーす!

早速だねっ。おいしそーに出来てる~。粗挽き胡椒、ナイスだよ。