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離乳食後期☆ササミと豆腐のハンバーグ

離乳食後期☆ササミと豆腐のハンバーグの画像

Description

たまごアレルギーのムスメに、たまごなしの豆腐ハンバーグです♪

材料 （1人分）

ササミミンチ
12g
豆腐
20g
タマネギ
10gくらい
ニンジン
10gくらい
ヒジキ
適量
片栗粉
小さじ1〜加減

作り方

  1. 1

    豆腐は念のためレンジで20秒加熱。

  2. 2

    全部の材料をコネコネする。片栗粉の量は水分見て加減してください。

  3. 3

    オリーブオイルを薄く引いたフライパンに小さく並べる。

  4. 4

    お水を少々入れ、蓋をして蒸し焼きにする。ひっくり返して裏も焼く。

  5. 5

    ２の時にラップで包んでレンジでチン☆しても美味しく出来ます＾＾

コツ・ポイント

タマネギ、ニンジン、ヒジキは茹でて冷凍ストックしていたものです。
お子様に応じてお醤油をいれてあげてもいいと思います。
タンパク質が多い目になるので、一日のメニューで加減してください。

このレシピの生い立ち

たまごアレルギーのムスメに、たまご無しのハンバーグを食べさせたくて。
レシピID : 1822504 公開日 : 12/05/21 更新日 : 12/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2013年7月1日
写真
さんだるゆっち
食べかけです(^_^;ケチャップをちょっとだけつけました。

つくレポありがとうございます☆たくさん食べてくれたかな？

2012年12月14日
写真
とと怪獣
完食でした(*´ω｀*)

つくレポありがとうございます☆完食嬉しいです＾＾

2012年9月20日
写真
YUKINA☆ママ
1歳の娘のお弁当に(*^^*)たくさん食べてね☆

つくレポありがとうございます♪ すごく可愛いお弁当☆

2012年7月24日
初れぽ
写真
ゆつは
リピしてます。豆腐の食感が肉に似てる。ひじきなくて有り合わせで

つくれぽありがとうございます♪膨らみが美味しそう☆

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( )
ピーナッツ17
離乳食後期☆ササミと豆腐のハンバーグ
by ピーナッツ17