このレシピには写真がありません

Description

【メニュー】アスパラ中華スープ、春雨サラダ
【鍋】ティファール26㎝フライパン

材料 (2人分/3人分(2人でも))

豚レバー
200g 300g
1/2袋 3/4袋
1/2束 3/4束
サラダ油
大2
豚レバー下味
しょうが(すりおろし)
小1 小1.5
にんにく(すりおろし)
小1/2 小3/4
醤油
小2 小3
小2 小3
合わせ調味料
醤油
小1 小1.5
オイスターソース
大1 大1.5
大1 大1.5
豆板醤
小1/2 小3/4
砂糖
小1/2 小3/4

作り方

  1. 1

    豚レバー=ボウルに入れ、たっぷり水を注ぎ、数回水を替えながら、15分位しっかり血抜きする。

  2. 2

    →水気よく拭きボウルに入れ、下味もみ10分漬ける。
    →ペーパで水気をしっかり拭く。
    →まんべんなくしっかり片栗粉まぶす。

  3. 3

    もやし=ひげ根取る。
    ニラ=5㎝。
    合わせ調味料=合わせておく。

  4. 4

    フライパンに大2のサラダ油熱し、強火でレバーを焼く。両面にこんがり焼き色ついたら、もやし・にらを加え手早く炒める。

  5. 5

    油が回ったら、合わせ調味料を加え、水分出ないようにさっと炒め合わせて完成。

コツ・ポイント

・3人分の分量でも、充分2人で食べられちゃいます。
・にらは多めでも○ 
・中華鍋だとくっつきやすいので、ティファールフライパンでOK

このレシピの生い立ち

・食べやすいお味
レシピID : 1826495 公開日 : 12/05/24 更新日 : 12/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おろくにける
初レバニラ♪美味しかったです(*´∀`)

わぁ〜美味しそうですね。嬉しいレポありがとうございます☆