プチプチ海藻麺入り豚しゃぶの画像

Description

プチプチ海藻麺を玉ねぎスライスと混ぜてみました。

材料 (4人分)

1個
1本
2個
ポン酢、ゴマドレッシング
適宜
プチプチ海藻麺
1袋

作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させ、豚ロースをゆで、水を入れたボールに取っておく。
    青菜もゆでて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスして水にさらす
    きゅうりトマトもそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    プチプチ海藻麺をざるにあけ、水で洗う。
    玉ねぎの水を切り、海藻麺と混ぜる。

  4. 4

    豚ロースの水分をよく切り、大皿に野菜とともに盛り付ける。

  5. 5

    それぞれが皿にとりわけ、好みでポン酢、胡麻ドレッシングをかけて食べる。

コツ・ポイント

豚ロースをゆでて脂分を抜くのがコツです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな海藻麺を使って、お腹もいっぱいになるヘルシーな冷しゃぶを考えてみました。
レシピID : 1829998 公開日 : 12/05/28 更新日 : 12/05/28

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