75円でメイン♡トビウオのムニエル
作り方
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1
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トビウオは、頭とひれをとり、うろこもこそげおとす。おなかから開いて骨をとる。できれば細かい骨も毛抜きでとる。
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2
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塩コショウし両面小麦粉をふって、バターでやく。
柔らかくしたバターにレモン、パセリをまぜて、レモンバターを作る。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
おいしそうな、トビウオ。今日はムニエルで
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トビウオは、頭とひれをとり、うろこもこそげおとす。おなかから開いて骨をとる。できれば細かい骨も毛抜きでとる。
塩コショウし両面小麦粉をふって、バターでやく。
柔らかくしたバターにレモン、パセリをまぜて、レモンバターを作る。