イカイカ♡にんにく♡ナポリで♡出会う

イカはワタと軟骨を取り、１センチの輪切りにして下さい。

鍋にナポリタンソースと水・コンソメ顆粒を入れて、火にかけます。

１のイカを入れて、グツグツしてきたらフタをして、にんにくを加え、弱火でパスタが茹で上がるまで煮込みます。

茹で上がったパスタを３に加え、ブロッコリーも加えてサッと混ぜ合わせて出来上がりです。

ブロッコリーはペーパータオルに包んで、レンジで１分30秒ほど加熱しておいて下さい。