夏野菜で!簡単ナスとトマト炒め煮の画像

Description

トマトの水分だけで煮ます。ラタトゥイユの応用編?こっちのほうは超簡単です!

材料 (2〜3)

2個
2〜3本
オリーブオイル
大2
にんにく(またはガーリックチップ)
ひとかけ分
少々

作り方

  1. 1

    ナスは厚さ1.5cmの半月切りに切ります。

  2. 2

    沸騰したお湯に薄く切れ目を入れたトマトをつけて、皮を湯むきします。

  3. 3

    湯剥きしたトマトはナスの倍くらいの大きさに切る。火を通すと水分が出て実の感じがなくなるので、大きめで良いんです。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、熱くなったらナスを投入。

  5. 5

    ナスに薄く焦げ目がつくまで炒めたら、トマトと塩を加え軽く炒める。

  6. 6

    (ガーリックチップの場合はここで入れて)蓋をし、弱めの中火

  7. 7

    トマトの水分でナスがくたくたになったら出来上がり。

コツ・ポイント

おいしいナスとトマトなら、絶対美味しく出来ますよ!だって、野菜の味が調味料ですから(^O^)

このレシピの生い立ち

おかずにも、ソテーしたお魚のソースにも使いたかったので、野菜(しかも二品)だけでシンプルにしました。
レシピID : 1837599 公開日 : 12/06/03 更新日 : 12/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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utantan
あと一品に作りました。塩を入れすぎたので次回は気をつけます。

つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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ユメモア
魚のソテーにかけて食べました。美味しかったです

つくれぽありがとうございます!