ちくわのピリ辛きんぴら

竹輪、人参、ピーマンを千切りにする。
＊は混ぜ合わせておく。

フライパンに油をひき人参を炒める。
次にピーマン、竹輪、合わせておいた＊を加え炒める。水分が飛んだらOK。

皿に盛り黒ごまを散らす。